Препоръки при предиабетно състояние и при проявена захарна болест

Приятел
Автор: 24 часа онлайн

Препоръки при предиабетно състояние и при проявена захарна болест

• Спазвайте диета, богата на сложни въглехидрати, умерено белтъчини, по-малко бързи въглехидрати и мазнини и много фибри, антиоксиданти, витамини и минерали. Това важи както за диабетно болните и застрашени от усложнения, така и за хората с наднормено тегло, предразположени към диабет.

• Употребявайте умерено количество мазнини и не ги съчетавайте с бързи въглехидрати.

• Ограничете до минимум продуктите с наситени и особено трансмастни и препържени мазнини, но включвайте омега 3 мастни киселини в менюто си.

• Намалете количеството сол.

• Птерокарпус, горчивият пъпеш (момордика), гимнемата, андрографис, бобовите шушулки и листата от черница са билки, традиционно използвани в медицината за понижаване нивата на кръвната захар.

• Поемайте достатъчно количество здравословни течности – диабетно болните имат по-голяма нужда от тях. Започвайте деня с поне 2 чаши топла вода.

• Избягвайте тютюна под всякаква форма. Той свива кръвоносните съдове и възпрепятства кръвообращението. Употребата на алкохол и кафе да е в много ограничени количества.

• Билки, подобряващи кръвообращението, са центела азиатика, гинко билоба, гроздово семе, глог и др. Центелата помага и при невропатия; по указание на лекаря може да включите и алфа-липоева киселина.

• Правете си редовни изследвания при офталмолог и приемайте продукти, полезни за зрението (боровинки, арония, гроздово семе, цинк, витамини А, от В група и Е).

• Увреждането на бъбреците е едно от най-честите усложнения при диабет тип 2. Билката Леспедеза подобрява кръвообращението в бъбреците и предпазва клетките им от увреждане.

• Хромът подобрява инсулиновия дефицит и понижава нивата на кръвната захар.

• Цинкът подобрява усвояването на хрома и метаболизма на въглехидратите, а недостигът му предразполага към усложнения от диабет. Той е и мощен антиоксидант.

• Билката Птерокарпус влияе благоприятно при нарушения на липидната обмяна, високи нива на триглицеридите и холестерола. Освен това има изследвания за действието му за подобряване на чувствителността на клетките към инсулина.

Диабетът е заболяване, което несъмнено влияе на начина на живот. То пряко афишира за смяна на хранителните и двигателните навици. Последните научни факти сочат, че с добра профилактика и комплексно навременно лечение прогнозата може да бъде чувствително подобрена!

ДиабеФор Глюко е натурален продукт, съдържащ патентован екстракт Silbinol от дървото Птерокарпус и Хром от обогатени дрожди. Той допринася за поддържането на нормална концентрация на глюкоза в кръвта и за нормалния метаболизъм на хранителните вещества в организма. Екстрактът Silbinol подпомага нормалните нива на холестерола и триглицеридите. Със своите специфични действия, той повлиява чувствителността на рецепторите към инсулина в самите клетки, като по този начин осигурява по-добро усвояване на глюкозата от кръвта в клетката и следователно намаляване на кръвната захар. Освен това благоприятства поддържането на нормално тегло. ДиабеФор Глюко не съдържа животински продукти, оцветители и консерванти. Може да се приема дълго време, без да притежава странични ефекти. Можете да намерите в аптеките и без рецепта или онлайн на www.botanic.cc

Не стой на тръни, кажи "сбогом" на хемороидите

Не стой на тръни, кажи "сбогом" на хемороидите

Чувстваш се все едно си седнал на тръни? Прегледай се за хемороиди! В ОН КЛИНИК България се прилага бърз и ефективен метод, с който забравяте за хемороидите и аналните фисури за няколко минути, без скалпел и без болка. Методиката е утвърдена в международната медицинска практика като миниинвазивна неоперативна манипулация

Фармацевтични грижи през лятото

Фармацевтични грижи през лятото

Диарията - проблем на всяка възраст в летния сезон Пламен Петров Гешев Магистър фармацевт, завършил 2010 в Тернополски Държавен МУ Ръководи аптека “Аптеката” в град София, кв. Модерно предградие, бл. 2 - Маг. фарм. Гешев, сега е "сезонът на диарията",  какви са най-честите въпроси, с които пациентите се обръщат към Вас за консултация

Д-р Станимир Хасърджиев: Само правилна дезинфекция и дистанция ще помогнат да преживеем втората вълна на кошмара ковид

Д-р Станимир Хасърджиев: Само правилна дезинфекция и дистанция ще помогнат да преживеем втората вълна на кошмара ковид

Държавата трябва да контролира и санкционира, а ние като граждани трябва да бъдем остро критични, като видим нарушения, призовава председателят на Националната пациентска организация Националната пациентска организация (НПО) събира тази седмица всички отговорни институции на уебинар, в който всеки може да се включи през уеб страницата на НПО

Помощ при гастрит, нервен стомах и запек

Помощ при гастрит, нервен стомах и запек

Екстракти от билки помагат бързо при проблеми на храносмилателната система, гастрит, колит, хемороиди, запек Често храносмилателните проблеми са следствие на стреса, нередовното или нездравословно хранене. Лечебните свойства на билките са известни от векове на хората по цял свят. Повече от век учените изследват активните субстанции на растенията

Най-четени

Гонят дъновистите от Рилските езера

Гонят дъновистите от Рилските езера

Там сме от 1929 г., това е религиозна дискриминация, контрираха от Бялото братство Иво АНГЕЛОВ Ограничен да бъде достъпът на последователите на Петър Дънов до Седемте Рилски езера. Това настояха природозащитници по време на среща с екоминистерството, местната власт, ръководството на Национален парк "Рила" и неправителствени организации за

Хитлера води плеймейтка на море

Хитлера води плеймейтка на море

Един от най-татуираните футболни фенове в България избяга на морето с популярната плеймейтка Анна-Мария Чернева. Става въпрос за фена на "Левски" Тодор Грудов, по-известен като Теди Хитлера. Тарторът на "синята" агитка е целият в рисунки. Изрисувал е изцяло дори темето на главата си. Мис Силикон 2018 Анна-Мария и лошото момче са заедно вече близо

Баба Жени е бита

Баба Жени е бита

Спешно извеждат пенсионерката от апартамента Иво АНГЕЛОВ Физическо насилие е преживяла 86-годишната баба Жени от София. Преди дни "България Днес" ви разказа за изстрадалата възрастна жена, която обитава мизерен апартамент, претрупан с боклуци. Пенсионерката едва оцелява, а много често преживявала само с филия хляб на ден

Лили Иванова с апартамент за половин милион

Лили Иванова с апартамент за половин милион

С нов апартамент за близо половин милион лева се е сдобила естрадната прима Лили Иванова, показа проверка на "България Днес". Жилището е с площ впечатляващите 163 квадратни метра, а към него вървят в пакет две подземни паркоместа. Както подобава на звезда от ранга на Лили, местоположението на имота далеч не е случайно

Щерката на Ивайла Бакалова стана водещ

Щерката на Ивайла Бакалова стана водещ

17-годишната Рая води модно предаване заедно със своя приятелка Не зад чина, а пред микрофона започна новата учебна година за 17-годишната дъщеря на Ивайла Бакалова Рая Гайтанска! Тийнейджърката, която е пълно копие на звездната си майка, направи своя дебют като водеща на 15 септември в телевизия за мода

Преслава неразделна с бившата на мъжа си

Преслава неразделна с бившата на мъжа си

Емилия има син от бизнесмена, с фолкпевицата са приятелки Нетипична дружба завърза фолкпевицата Преслава. Фурията от Добрич е неразделна дружка с бившата жена на любимия й Павел - Емилия, научи "България Днес". Емилия е първата голяма изгора на бизнесмена и двамата дори минават под венчило. От връзката им се ражда син

Колийн отвръща на удара

Колийн отвръща на удара

Скандалът между футболните половинки Колийн Рууни и Ребека Варди няма край. След като жената на Джейми Варди заведе дело за 1 млн. паунда срещу бившата си дружка за уронване на престижа, последва ответен удар. Съпругата на Уейн Рууни е подала искане за криминалистичен анализ на мейлите, профилите в социалните мрежи и телефоните на Ребека

Клоп свали шапка на Лудия

Клоп свали шапка на Лудия

Смелите футболисти на "Лийдс" и техният мениджър Марсело Биелса, по прякор Лудия, са големите герои на Висшата лига. Въпреки че загубиха с 3:4 от шампиона "Ливърпул" на "Анфийлд", "белите" спечелиха сърцата на феновете. "Ние знаехме добре още преди мача, че ни очаква труден двубой - призна мениджърът на домакините Юрген Клоп

Готвач помага на Релето от "Наглите"

Готвач помага на Релето от "Наглите"

На помощ на Даниел Димитров-Релето от групата на "Наглите" се притича главният готвач на затвора, където той лежи. Тъй като Релето се е трудил в кухнята на затвора, кулинарят пише характеристика, в която хвали похитителя и отбелязва, че изпълнява изключително добре възложените му задачи. Дори и застъпването на главния готвач не помага на Релето и

Килърът на Цеца Вълчицата остава на топло

Килърът на Цеца Вълчицата остава на топло

За постоянно в ареста остава рецидивистът Емил Стефанов, обвинен, че е убил приятелката си Цветелина и скрил трупа във външна тоалетна на дома си в село Поликраище. Изправен пред Окръжния съд във Велико Търново, Стефанов доброволно се съгласи да остане зад решетките с мотив, че така няма да се чуди как да изкара пари за прехраната си

Най-коментирани

"Червените" взеха французин

"Червените" взеха французин

ЦСКА официално представи французина Тибо Вион. Десният бек е на 27 години и идва за заместник на контузения Иван Турицов. През последните три сезона футболистът защитава цветовете на втородивизионния "Ниор". Като юноша е привлечен в португалския гранд "Порто", където играе предимно за дублиращия тим

Разбиват стереотипите с конкурс за пухкави жени

Разбиват стереотипите с конкурс за пухкави жени

Ще се боря със зъби и нокти за победата, казва първият XXL модел у нас Корона за най-красивата пищна българка очаква първата си собственичка! Нетипичния конкурс за красота "Мисис България" готви Мариана Маринова, позната още като шефката на силиконките. Надпреварата този път няма да е между изваяни жени, а между апетитни дами

Жозе Моуриньо: Бяхме в опасност

Жозе Моуриньо: Бяхме в опасност

Мениджърът на "Тотнъм" Жозе Моуриньо засипа с похвали "Локо" (Пд). "Поздравявам съперника - футболистите дадоха всичко от себе си и заслужават огромно уважение. Биха се здраво и се опитаха да не допуснат попадение. Успяха да отбележат и беше много труден мач. Поставиха ни в опасност и тежка ситуация. Поздравления за тях

Григор Димитров победи Синер и е на четвъртфинал в Рим (Снимки)

Григор Димитров победи Синер и е на четвъртфинал в Рим (Снимки)

Григор Димитров – Яник Синер 4-6 6-4 6-4 Григор Димитров се класира за четвъртфиналите на Мастърса в Рим за втори път в своята кариера. Българинът постигна труден, но заслужен обрат в равностоен двубой срещу 19-годишния Яник Синер. Повече от два часа след началото на мача топ тенисистът ни надделя с 4-6 6-4 6-4

Гаджето на Али Соу скочи на Николета

Гаджето на Али Соу скочи на Николета

Лозанова и голаджията на ЦСКА в горещи кадри Али Соу е само за мен! С тези думи гаджето на нападателя на ЦСКА Габриела косвено предупреждава Николета Лозанова да стои далеч от голмайстора на "червените". Лозанова засне гореща фотосесия със Соу, в която двамата са в опасна близост. Николета се е притиснала към здравеняка от Гамбия

14 кокошки си купи Лили Иванова

14 кокошки си купи Лили Иванова

С биояйца се храни примата, веднъж в месеца си позволява и суджук 14 кокошки си е купила Лили Иванова. Те са от породата шуменска черна. Пернатите са дадени за отглеждане в екоферма, като певицата редовно им праща чували със зърно, за да могат да си хапват на воля. В замяна Лили получава екояйца от кокошките, които фермерът, който ги отглежда

Наглите обири в Сандански свързани

Наглите обири в Сандански свързани

Бандитите боядисват камерите Домът на полицейски началник е ограбен преди банка Два изключително нагли обира бяха извършени през няколко часа в Сандански. Миналата нощ бяха претарашени домът на полицейски началник и банка. Според водещата версия на разследващите ударите е много вероятно да са свързани

Актрисата Аня Пенчева: Страх ме е да играя с холограмата на Ламбо!

Актрисата Аня Пенчева: Страх ме е да играя с холограмата на Ламбо!

Пиесата с дигитално изображение ще се постави на годишнина от кончината или рождения ден на Стефан Данаилов, казва продуцентът Кирил Кирилов "Лек страх да играе с холограмата на Стефан Данаилов" изпитва актрисата Аня Пенчева, тъй като била суеверна и това я притеснявало, научи "България Днес". "Вярвам в тези неща

Циклонът в Гърция е причинил големи щети (Видео)

Циклонът в Гърция е причинил големи щети (Видео)

Засега няма информация за пострадали хора Големи щети са нанесени в резултат на средиземноморския циклон в Западна Гърция, но пострадали хора към момента няма, заяви днес заместник-министърът за защита на гражданите Никос Хардалиас, цитиран от електронното издание на в. "Катимерини". На йонийските острови Закинтос

Тони Дачева против маските за дъщеря първолак

Тони Дачева против маските за дъщеря първолак

Певицата показа порасналото си осиновено дете  7-годишната Виктория щастлива, че е ученичка  "Първокласниците не трябва да носят маски. Не виждам логика в класната стая да няма, а по коридорите да са задължителни. Но учители казват на децата, което им е наредено, така че ги разбирам и тях." Това заяви пред "България Днес" легендарната ни певица

154 нови случая на коронавирус в страната, 10-ма са починали

154 нови случая на коронавирус в страната, 10-ма са починали

154 са новодиагностицираните с коронавирусна инфекция лица през изминалите 24 часа. За последното денонощие са направени общо 5 856 PCR теста. Това показват данните в Националната информационна система. Така общият брой на потвърдените случаи става 18 544, от които 4 404 активни. Разпределението по области по настоящ адрес на лицата е

174 са новите случаи на COVID-19 у нас, трима са починали

174 са новите случаи на COVID-19 у нас, трима са починали

174 са новодиагностицираните с коронавирусна инфекция лица през изминалите 24 часа. За последното денонощие са направени общо 4835 PCR теста. Това показват данните в Националната информационна система. Така общият брой на потвърдените случаи става 18 390, от които 4 410 активни. 184 са излекуваните през последното денонощие

Омбудсманът доц. д-р Диана Ковачева: Абсурд е по-скъпо парно в санирани блокове

Омбудсманът доц. д-р Диана Ковачева: Абсурд е по-скъпо парно в санирани блокове

Случаите изглеждат нелепо, потребителите недоумяват КОЯ Е ТЯ Омбудсманът доц. д-р Диана Ковачева е родена на 16 юли 1975 г. в София. Завършва право в Юридическия факултет на Софийския университет. Магистър е по право на Европейския съюз в СУ и по право на Европейския съюз и съдебна система, Университет Нанси II, Франция

Баба Жени е бита

Баба Жени е бита

Спешно извеждат пенсионерката от апартамента Иво АНГЕЛОВ Физическо насилие е преживяла 86-годишната баба Жени от София. Преди дни "България Днес" ви разказа за изстрадалата възрастна жена, която обитава мизерен апартамент, претрупан с боклуци. Пенсионерката едва оцелява, а много често преживявала само с филия хляб на ден

Гонят дъновистите от Рилските езера

Гонят дъновистите от Рилските езера

Там сме от 1929 г., това е религиозна дискриминация, контрираха от Бялото братство Иво АНГЕЛОВ Ограничен да бъде достъпът на последователите на Петър Дънов до Седемте Рилски езера. Това настояха природозащитници по време на среща с екоминистерството, местната власт, ръководството на Национален парк "Рила" и неправителствени организации за

Ангел в небето

Ангел в небето

Божественият символ се появява над Кръстова гора преди Кръстовден Ангел небесен се появи в небето над Кръстовден. Чудото, което е запечатано на кадър, се случва часове преди настъпването на един от най-големите християнски празници - Кръстовден (14 септември). Първа мистичното изображение забелязва мирянката Жанета Павлова

Щерката на Ивайла Бакалова стана водещ

Щерката на Ивайла Бакалова стана водещ

17-годишната Рая води модно предаване заедно със своя приятелка Не зад чина, а пред микрофона започна новата учебна година за 17-годишната дъщеря на Ивайла Бакалова Рая Гайтанска! Тийнейджърката, която е пълно копие на звездната си майка, направи своя дебют като водеща на 15 септември в телевизия за мода

155 са новите случаи на COVID-19 у нас, 7 са починали за денонощието

155 са новите случаи на COVID-19 у нас, 7 са починали за денонощието

155 са новодиагностицираните с коронавирусна инфекция лица през изминалите 24 часа. За последното денонощие са направени общо 4312 PCR теста. Това показват данните в Националната информационна система. Така общият брой на потвърдените случаи става 18 216, от които 4423 активни. Разпределението по области по настоящ адрес на лицата е

Красимир Вълчев: Няма план училищата да се затварят през октомври

Красимир Вълчев: Няма план училищата да се затварят през октомври

Няма план училищата да се затварят през октомври. Надяваме се учебната година да бъде присъствена. В предходни години сме имали една, две седмици грипни ваканции. Сега няма да бъдат ваканции, ще се превключва в електронна среда, няма да имаме това затваряне за цели училища, посочи обясни министърът на образованието Красимир Вълчев навръх 15

Пиронкова ще играе на "Ролан Гарос"

Пиронкова ще играе на "Ролан Гарос"

Цветана Пиронкова получи покана за основната схема на "Ролан Гарос".  Тенисистката, която направи страхотно завръщане след 3-годишна пауза и стигна 1/4-финал на US Open, бе обявила, че най-вероятно ще пропусне откритото на Франция, ако трябва да играе квалификации в Париж. Тя спомена, че шефът на Българската федерация по тенис Стефан Цветков