Главният мениджър Бранимира Маркова: И трите ни гимнастички продължават към Токио

Приятел
Автор: България Днес

Главният мениджър Бранимира Маркова: 
И трите ни гимнастички продължават към Токио

Маркова е главен мениджър на националния отбор индивидуално

Бранимира Маркова е една от последните гимнастички на Нешка Робева. Световна шампионка отборно жени от Аликанте, Испания, 1993 г. Многократна носителка на медали от европейски първенства и международни турнири. Работи като треньорка в ЮАР, след това в Италия. След завръщането си започва работа в клуб "Левски". Личен треньор е на Невяна Владинова и Катрин Тасева. От 2016-а година е главен мениджър на националния отбор индивидуално в художествената гимнастика. Пред "България Днес" Маркова сподели как е преминала карантината за нея и момичетата и какво им предстои след началото на подготовката преди няколко дни.

- Г-жо Маркова, вече минаха няколко дни от старта на тренировките с момичетата на "Спортпалас". Как се чувстват те - физически и психически?
- Искам да благодаря на Министерството на младежта и спорта за възможността, която ни предоставиха националните отбори да възобновят подготовката си в залите на Национална спортна база, в толкова трудна за цял свят ситуация. Момичетата са здрави, заредени с енергия и огромно желание за работа.
- Кое беше първото, което направихте, след като се събрахте след повече от два месеца?
- За първи път се видяхме преди около седмица, когато ни събраха, за да ни направят тестове за коронавирус. Там обсъдихме как ще протече подготвителният период. С позитивно настроение и негативни тестове заминахме за "Спортпалас".
- В каква форма са след безпрецедентното прекъсване на тренировки?
- Извънредното положение ни свари преди старта на важни за нас състезания. Подготовката ни вървеше много добре, но се наложи да спрем. Навлизането в спортна форма след толкова дълго прекъсване е трудно, но мисля, че бързо ще наваксаме пропуснатото. В момента е важно да се започне постепенно и внимателно, за да се избегнат контузии. Всички момичета се справят много добре с поставените им задачи.
- Успявахте ли и как да контролирате заниманията им докато бяха в социална изолация? Качили ли са килограми?
- След няколко прекарани дни вкъщи реших, че трябва да измислим нещо, за да не загубят напълно физическата си форма. Всеки ден се включвахме по няколко часа онлайн. Провеждахме класически екзерсис (хореография по време на танц-б.а.), обща и специална физическа подготовка и техника с уред според условията, в които момичетата се намираха. Това беше единствения начин да бъдем в контакт.
- Те участваха в много предизвикателства в социалните мрежи. Имате ли любимо от тях?
- Следях с интерес и се забавлявах с всички предизвикателства, които момичетата споделяха в социалните мрежи. Всички бяха много интересни и оригинални. Проведоха и няколко онлайн тренировки, в които се включиха много хора от цял свят.
- Каква ще е програмата ви за подготовка оттук-насетне след отлагането на олимпиадата?
- За съжаление все още не се знае кога ще е възможно да се провеждат състезания. Най-трудно за мен в момента е създаването на план за подготовка без конкретна цел. В момента работим върху неща, на които не можем да наблегнем по време на състезателен период.
- Катрин вече обяви, че остава до Токио. Ще останат ли Невяна и Боряна и как им се отразява това отлагане?
- Боряна, Катрин и Невяна положиха огромни усилия за спечелените квоти за олимпиадата. Това е един дългогодишен труд на много хора. За всички това отлагане е неочаквано и неприятно. И трите момичета продължават подготовката си за предстоящата олимпиада.
- Очертава се "нулева година" в гимнастиката. Това доколко ще промени ситуацията в спорта ви? Доколкото знам следващата година се очакват промени в правилника. Ще се състоят ли или ще ги отложат?
- Едногодишно прекъсване би се отразило зле на всяка спортна дисциплина. В момента никой не знае какво би могло да се случи. От международната федерация по художествена гимнастика обявиха, че правилника се запазва същия и през следващата година. Продължаваме работа върху съчетанията, които поставихме в началото на сезона.
- Кое е най-голямото предизвикателство пред вас като треньор в момента?
- Въпреки възникналата ситуация и неяснотата кога ще се проведат първите състезания да направя всичко възможно да запазя мотивацията на отбора. В процеса на работа непрекъснато се сблъсквам с различни предизвикателства. Едно от тях е и развитието на по-младите ни талантливи гимнастички, които имаме. 
- За вас лично как премина карантината и случвало ли ви се е някога да сте толкова далеч от залата?
- Рязко се смени ритъмът на ежедневието ми. В нормална ситуация живота ми протича много динамично. За първи път ми се случи да остана вкъщи за толкова дълго време. Успях да обърна внимание на неща, за които никога не ми оставаше време. По интересно е, че отново не ми достигаше време за всичко, което исках да направя.
- Какви са условията на "Спортпалас" в момента?
- Всички много обичаме "Спортпалас". Тук традиционно започва всяка наша подготовка. Условията, в които се намираме, са отлични. Взетите предпазни мерки по никакъв начин не пречат на тренировките ни. Полагат се изключителни усилия да сме предпазени максимално и да се чувстваме добре.

3 млн. лв. в касата на "Левски"

3 млн. лв. в касата на "Левски"

Най-малко 3 млн. лева ще влязат в касата на "Левски" от продажбата на футболисти през зимния трансферен прозорец. Сумата е една от най-големите в последните години и е от огромно значение за стабилизирането на клуба. "Сините" вече се разделиха със Станислав Иванов и Паулиньо. Двамата донесоха по 600 000 лева на клуба

Вратар пекар разплака "Реал"

Вратар пекар разплака "Реал"

Вратар, който в момента пече хляб във фурната си, шокира "Реал" (Мадрид). Хосе Хуан Фигерас от третодивизионния "Алкояно" в понеделник ще навърши 42 години. Това не му попречи да направи впечатляващите 10 спасявания (5 от които след удари от наказателното поле) срещу гранда от Мадрид. Неговият скромен тим сензационно отстрани "кралския" клуб и се

Иско се обясни на Сара

Иско се обясни на Сара

Освен да опъва мрежите на съперниковите вратари, Иско Аларкон се оказва способен и на романтични жестове. Нападателят на "Реал" (Мадрид) минава през труден период след отпадането на "белите" от турнира за Купата на краля, но в личния му живот всичко изглежда наред. Иско се обясни публично на половинката си Сара Саламо

Гулар се размечта

Гулар се размечта

Половинката на вратаря на "Айнтрахт" (Франкфурт) Кевин Трап - Изабел Гулар, сподели една от най-големите си мечти. "Искам да се налага да живея там, където лятото никога не свършва! Къде ли би било така?", обяви горещата бразилка. Годеницата на вратаря е сред най-известните модели в света. Тя е един от ангелите на "Викторияс Сикрет"

Най-четени

Участници във "Фермата" газят мерките

Участници във "Фермата" газят мерките

Даяна Ханджиева се върна при бившия си Правят си купонче, където се събират повече от позволеното След Милко Калайджиев, манекенките, заведенията в Пловдив и София и участниците в предаването "Фермата" погазиха мерките. Те се събраха на парти, като от качените кадри в мрежата се вижда, че присъстващите са доста повече от максималния брой от

Ясновидецът Божидар Караджов: Слави ще се бори за втора политическа сила

Ясновидецът Божидар Караджов: Слави ще се бори за втора политическа сила

Ако се кандидатира, Румен Радев ще спечели втори мандат, казва гадателят Визитка: Божидар Караджов е единственият българин, вписан в елитната класация на най-известните пророци в света. В началото на 2015 г. предсказа трагедията с авиокатастрофата над Френските Алпи. Провидя страшния пожар във влака по линията София - Кардам. В началото на 2014 г

Мария Илиева пусна детето при бившия

Мария Илиева пусна детето при бившия

Малчуганът в компанията на доведената си сестра, поп звездата се готви за "Капките" Бившият любим на Мария Илиева отново успя да прекара време със сина им Александър, видя "България Днес". Чаровният малчуган посрещна изминалите празници в компанията на татко си Георги и семейството му. Младокът събра двете си отрочета - първородния му син от поп

Джулиана Гани съди Сами Хоснни

Джулиана Гани съди Сами Хоснни

Този човек е манипулатор, иска да стане популярен с хейт към нас, казва половинката на плеймейтката - Илиян Съдебен иск срещу Сами Хоснни готви Джулиана Гани. Младата майка е бясна на участника във "Фермата". Преди дни Сами, който се прочу като инструктора на Криско, си позволи да обиди Гани. Хоснни обвини Джулиана в измама с чайове за

Буковска: Приключих с голите сцени!

Буковска: Приключих с голите сцени!

"Децата ми не са гледали нито една моя роля!", казва звездата  "Дотук бях с голите сцени! По принцип някоя ситуация може да бъде еротична и с облечени актьори, но при мен не се получаваше точно така. Но каквото било - било! Казала съм си, че вече като майка с деца, които са в социума, това със събличането свърши

Жанета Осипова и Мария с тайни партита за ЧРД

Жанета Осипова и Мария с тайни партита за ЧРД

Фолкпевицата празнува със снахата на Долорес Арсенова, Гери Никол куфее на другия купон Пандемията не спира най-известните купонджийки да празнуват. С тайни партита фолкпевицата Мария и плеймейтката Жанета Осипова отбелязаха рождените си дни. Заради затворените нощни заведения и двете избраха интересни алтернативни варианти

Актьорът Веселин Ранков: Разделих се с жена си

Актьорът Веселин Ранков: Разделих се с жена си

На 29 г. ми поставиха грешна диагноза рак, объркаха документи "Сам съм, посрещнах новата година без муза, така да се каже. Разделих се с партньорката си. Но така се случва в живота". Това сподели пред "България Днес" актьорът Веселин Ранков, който през последните години се прочу като екранен шофьор на Марта Вачкова в лекарската сага "Откраднат

Саня Борисова отмята задачи

Саня Борисова отмята задачи

Шопинг, тренировки, шофиране - всекидневието на Саня Борисова е много натоварено, видя "България Днес". Чаровната актриса си върши всичките задачи напълно сама и се справя повече от отлично. Дори успява да си намери място за паркиране, което в София е сериозно предизвикателство. Снимки: "България

Азис прави свое шоу

Азис прави свое шоу

Ще е конкуренция на Цитиридис и Дългия Гости и оркестър ще веселят зрителите в мрежата Топизпълнителят Азис става конкуренция на Николаос Цитиридис и Слави Трифонов, научи "България Днес". Кралят на попфолка работи върху свое ново токшоу онлайн. Участие в него ще вземе и оркестърът му. Негови зрители са потребителите на социалните мрежи

Популярен журналист почва работа при Халваджиян

Популярен журналист почва работа при Халваджиян

Популярният журналист Антон Стефанов се уреди на работа при Маги Халваджиян. Светският лъв ще бачка като редактор в новото предаване на продуцента. Шоуто ще е от хумористичен характер, а за водещ е спряган Димитър Рачков. Поради тази причина бившият на Мария Игнатова е аут от поредния сезон на "Капките". Стефанов от години е без работа

Най-коментирани

Домашен любимец  с маска в градския транспорт

Домашен любимец с маска в градския транспорт

96-годишен наш скиор влиза в "Гинес"

96-годишен наш скиор влиза в "Гинес"

Карам всеки ден по пет часа в Пампорово, казва славният ветеран На 96 години Иван Раев от Чепеларе всеки ден кара ски по пет часа на пистите в Пампорово и дава безплатни уроци на начинаещите любители. Не е за вярване, но славният ветеран няма никакво намерение да се отказва от любимия си спорт. Нито от старото си обещание никога да не взима пари

Синоптичка като зимна птичка

Синоптичка като зимна птичка

Студът не се нрави особено на Станислава Цалова, видя "България Днес". Синоптичката на Би Ти Ви паркира колата си пред сградата на телевизията и излизайки от нея, побърза да сложи както маската, така и качулката. Цалова предвидливо шофира комби, в чийто багажник може да побере много багаж, а на задното стъкло личи стикер "Бебе в колата"

Ирина се съблече

Ирина се съблече

Ирина Шейк зарадва феновете си с нова порция сексапилни кадри. Горещата бивша приятелка на Кристиано Роналдо засне специална фотосесия за календара на известното списание V Magazine. Той е в лимитирана серия и само 1000 души могат да се сдобият с него чрез поръчка в интернет. Календарът е заснет от 12 от най-добрите фотографи в света

Александър Балкански: Окрадоха ме с шест бона!

Александър Балкански: Окрадоха ме с шест бона!

17 г. жена си е плащала на "Топлофикация" от моята сметка, а аз парно нямам "Някаква жена на име Лора е източила от банковата ми сметка над 6000 лева. Правила го е в продължение на 17 години, като от сметката ми си е плащала сметките към "Топлофикация". Всъщност годините може и да са повече от 17, защото за преди това данни няма

Отменя се карнавалът в Рио де Жанейро

Отменя се карнавалът в Рио де Жанейро

Кметът на Рио де Жанейро обяви, че градът му няма да организира тази година прочутия си карнавал заради епидемията от КОВИД-19, предаде Франс прес. "Никога не съм крил страстта си към карнавала и знам икономическото значение на тази културна проява за нашия град. Изглежда ми обаче неразумно да си представя в този час

Бременна, момиче и дете живеят без вода

Бременна, момиче и дете живеят без вода

С туби са пренесли над 200 литра, за да оцеляват, казва бащата и дядо Иван Янев Две млади момичета и 3-годишно дете бедстват без вода в пернишкото градче Батановци. Това алармира пред "България Днес" Иван Янев, баща на жените и дядо на малката принцеса. Бременната Виктория (26 г.), сестра й Анита (22 г

Фалшива демокрация

Фалшива демокрация

"Постдемокрация след кризите" (изд. "Изток-Запад") е книга, писана през 2003 година, но звучи много актуално днес. Авторът й, заслужилият професор на Университета в Уоруик и чуждестранен научен член на Института за социални изследвания "Макс Планк" в Кьолн Колин Крауч твърди, че в голяма част от страните в момента демокрацията е менте и зад

3 млн. лв. в касата на "Левски"

3 млн. лв. в касата на "Левски"

Най-малко 3 млн. лева ще влязат в касата на "Левски" от продажбата на футболисти през зимния трансферен прозорец. Сумата е една от най-големите в последните години и е от огромно значение за стабилизирането на клуба. "Сините" вече се разделиха със Станислав Иванов и Паулиньо. Двамата донесоха по 600 000 лева на клуба

Дивите свине намаляха наполовина

Дивите свине намаляха наполовина

Дивите свине у нас са намалели наполовина. Това отчетоха докладите на ловните дружинки. Ловният сезон вече завърши. Преди това бяха взети мерки за намаляването на популацията поради продължаващото разпространение на Африканската чума. През първите четири ловни излета ловците са попълнили 117 000 формуляра

Домашен любимец  с маска в градския транспорт

Домашен любимец с маска в градския транспорт

Семейството на Уил Смит – най-мразеното в Холивуд

Семейството на Уил Смит – най-мразеното в Холивуд

Да бъдеш в центъра на вниманието означава постоянно да бъдеш критикуван. Едно е, когато самостоятелно сте обект на критки, а съвсем друго, когато сте двойка. Така че Уил Смит и Джеда Пинкет, които са женени повече от 20 години, са непрекъснато критикувани. И ако все още можете да свикнете с враждебността на жълтата преса

Синоптичка като зимна птичка

Синоптичка като зимна птичка

Студът не се нрави особено на Станислава Цалова, видя "България Днес". Синоптичката на Би Ти Ви паркира колата си пред сградата на телевизията и излизайки от нея, побърза да сложи както маската, така и качулката. Цалова предвидливо шофира комби, в чийто багажник може да побере много багаж, а на задното стъкло личи стикер "Бебе в колата"

455 новозаразени с коронавирус - 5.9% от тестваните, 2256 са излекувани

455 новозаразени с коронавирус - 5.9% от тестваните, 2256 са излекувани

455 са новодиагностицираните с коронавирусна инфекция лица през изминалите 24 часа при направени общо 7674 теста, от които 3567 са PCR, а 4107 са с бърз антигенен тест. Това показват данните в Националната информационна система. Това означава, че 5,9% от пробите са положителни. Така общият брой на потвърдените случаи става 213 864

Цитиридис търси работа

Цитиридис търси работа

Шеговитото настроение на Николаос Цитиридис се засилва преди края на отпуската му. Водещият е сгащен насред "Витошка" от Поли Генова. Певицата щраква Цитиридис, който виси на пешеходната улица в центъра на София с табелка "Търся си

Жени си "събира багажа", Джаферович за миг се зарадвал

Жени си "събира багажа", Джаферович за миг се зарадвал

Звучи като виц, но не е! Евгения Джаферович от няколко дни отделя дрехи, за да ги препродаде през модна платформа. Идеята е да не се изхвърлят старите неща, които не се носят, а да се пуснат за продажба, като накрая идва процент от сделката. Но да се върнем на Жени - рови в гардеробите, събира, отделя, прибира по куфари

Лекари рецитират срещу COVID-19 (ЕМОЦИОНАЛНО ВИДЕО)

Лекари рецитират срещу COVID-19 (ЕМОЦИОНАЛНО ВИДЕО)

Любовна поезия рецитират лекари в битката срещу коронавируса. Медици от инфекциозното отделение на болницата в Пазарджик направиха видео с романтични стихове, за да изкажат благодарност за подкрепата на българския народ. "2020 година беше тежка за целия свят. Година, в която бяха подложени на изпитание нашето търпение

Пожар в най-големия производител на ваксини в света

Пожар в най-големия производител на ваксини в света

Пожар избухна в Серумния институт на Индия, който е най-големият световен производител на ваксини. Местни медии уточниха, че производството на ваксини срещу COVID-19 не е засегнато, предадоха Франс прес и Ройтерс, цитирана от БТА.  Институтът, който се намира в западния град Пуна, произвежда милиони дози от ваксината срещу новия коронавирус на

Златка Райкова: Не съм бременна!

Златка Райкова: Не съм бременна!

Никога няма да простя изневяра, казва плеймейтката "Не съм бременна. Не знам откъде ви е хрумнало, че ще ставам майка отново." С тези думи Златка Райкова отрече информациите, че в корема й расте рожба. Няколко клюкарски сайта побързаха да напишат "новината", че русата Златка отново ще име дете от половинката си Благой Георгиев

Българин се бори за "Мистър Олимпия"

Българин се бори за "Мистър Олимпия"

Състезанието направи известен Арнолд Шварценегер  Много се вълнувам, сподели здравият русенец Радослав Ангелов  Българин ще се бори за титлата "Мистър Олимпия"! 30-годишният русенец Радослав Ангелов ще участва в най-престижното състезание по културизъм в света. Здравенякът сподели класиране от квалификациите