ЛОШО! 55% от българите спортуват само веднъж месечно

55% от българите спортуват само веднъж месечно, сочи проучване на специалисти. Хората, на които им липсва сериозна физическа активност, обясняват това с липсата на време. Според данните по-често трениращите са на възраст до 29 години. С напредване на възрастта намалява и активността. Профилът на спортуващите включва хора в активна възраст, работещи, високообразовани, с по-високи доходи.

"Самите хора трябва да са активни, да се грижат за себе си. Когато не се вземат мерки, нещата стават катастрофални в средна възраст", коментира кардиологът Борис Славчев.

Медикът призовава хората да правят 8000-10000 крачки дневно и 2-3 пъти седмично да се занимават с някакъв спорт.