Преборете алергиите с няколко ценни съвета

С нетърпение очакваме пролетта и раззеленяването наоколо, но не за всички новият сезон носи радост. Най-неприятна пролетта се оказва за алергичните и свръхчувствителните хора. Често срещана е алергията от полени, която се определя от медиците като респираторна. Състоянието се проявява най-често като алергичен ринит или алергична астма.

При попадането на алергена върху лигавицата на носа или бронхите агентите на имунната система го приемат като чуждо тяло. Образуват се антитела, които атакуват тъкани на тялото.
Терапията на алергията включва избягване на излагането на полените, доколкото е възможно. Това няма да спаси от изява на симптомите й най-вероятно, но ще ограничи развитието и усложнението на състоянието.

Ето някои съвети в тази насока:

Избягвайте излизане в местност в период на цъфтеж на местната флора.
Избирайте почивка на морски курорт, където вероятността от разпространение на полени е ограничена.

През поленовия сезон не отваряйте прозорците на автомобила.
Оставяйте прозорците в жилището си, в случай че живеете в близост до озеленен район, особено сутрин и когато спите.

При възможност стойте на закрито през горещи, сухи и ветровити дни.
Започнете да взимате лекарството си преди началото на сезона и го използвайте редовно през целия критичен период, дори и в дните, когато нямате симптоми – така то действа по-добре.

От десетилетия се наблюдава заплашителна тенденция на нарастване на броя на хората с алергии. По-висок риск от заболяването се отчита сред живеещите в градовете. Според експертите това се дължи на смесването на полените с типичните за градския въздух замърсители. Проучванията сочат, че климатичните промени също влияят на тази тенденция – при продължителните периоди на горещо и сухо време растенията отделят повече протеинови вещества в полена, което го прави по-алергенен.