Проф. Донка Байкова: Енергийните напитки удрят сърцето

Мозъкът се срива, ако се комбинират с алкохол 

Енергийните напитки са изключително опасни за децата, защото поразяват сърцето, бъбреците и черния дроб. Ако се комбинират с алкохол, настъпва дехидратация и мозъкът се срива.

Това предупреди пред "България Днес" експертът по хранене и диететика проф. Донка Байкова.

Преди дни двама ученици от Враца бяха в прединфарктно състояние заради прекомерна употреба на енергийни напитки. Едното момче, употребило въпросните напитки, не може да ходи, спира да говори и започва да се бие по гърдите. По-късно става ясно, че непълнолетният е изпил 10 енергийни напитки. Още на следващия ден втори ученик изпада в прединфарктно състояние и отново се налага да бъде извикана линейка. На момчето също му става лошо, като се появяват същите симптоми. По-късно се разбира, че преди това младежът е изпил два литра газирана напитка.

"Реално подобни напитки не трябва да се наричат енергийни, защото не набавят калории, а стимулират работата на нервната система и мускулите. Няма регламент, който да ги забранява, и това ги прави изключително популярни. Децата ги харесват, защото се увличат по модерни тенденции, но крият рискове за здравето", разясни проф. Байкова.

"Най-опасен е кофеинът в тези напитки. Децата са с 4 пъти по-ниска поносимост към кофеина от възрастните, затова те могат да пият само по едно кенче енергийна напитка на ден. Има общоприета норма, че може да се приемат по 2,5 мл кофеин на 1 килограм човешко тегло. Представете си какво се случва, когато 10-годишно дете с тегло 40 кг приеме 100 мл! Става нещо страшно. Костите също страдат, защото консумацията извлича калция от тях. Също така тези напитки съдържат захар или нейни изкуствени заместители. Количеството с 10-15% повече, отколкото в някои газирани напитки. Всичко това прави влиянието на тонизиращите субстанции върху детския мозък и мускулатура доста рисково", поясни още експертът по хранене и диететика.

Проф. Байкова изтъкна, че най-опасна е комбинацията на енергийните напитки с алкохол. "Алкохолното опиянение се забавя и настъпва изведнъж. Мозъкът се дехидратира и буквално настъпва срив. Може да се стигне до загуба на съзнание", завърши експертката.