Специалистът по вътрешни болести д-р Веселин Милков: Пазете главата и кръста в студа

Хората със сърдечносъдови и белодробни заболявания по-добре да си останат вкъщи 

Хората със сърдечносъдови и белодробни заболявания по-добре да си останат вкъщи през следващите дни, когато се очаква рязко застудяване и минусови температури.

Това посъветва пред "България Днес" специалистът по вътрешни болести и нефрология д-р Веселин Милков.

"Това са двете най-рискови групи и хората трябва да са много внимателни. Когато ходим по улицата и ни лъхне леденостуден вятър, много често се получава силен спазъм на кръвоносните съдове на лицето. Това може да предизвика т.нар. стенокардия (остра болка в гърдите, причинена от исхемия на сърдечния мускул). Това е нещо като прединфарктно състояние и рискът се увеличава точно в студеното време. Затова задължително трябва да носим шапка и шал. Но най-добре е хората от рисковите групи, включително и възрастните, да си останат за няколко дни вкъщи", обясни д-р Милков

Медикът казва още, че дишането на студен въздух обостря симптомите на бронхит и други белодробни заболявания, като се засилват задухът и кашлицата. "Като нефролог аз обръщам внимание и на хората с бъбречни заболявания. Важно е да си пазите кръста и да приемате повече течности. В студено време при жените може да се появи цистит", обясни експертът.

Д-р Милков е категоричен, че имунитетът не може да бъде засилен само за няколко дни, затова трябва постоянно да се вземат превантивни мерки. "Хубаво е да се приемат по 3 грама витамин на ден, както и да пиете чайове. Приемът на лимони и джинджифил също е много полезен през зимата", препоръча лекарят. И добави: "Препоръчително е също да се избягва работа на открито. Един от методите на затопляне, когато сме на открито, е да се движим малко по-бързо. Не да бягаме, защото тогава се увеличава честотата на дишането и в белия дроб влиза леден въздух, който не можем да затоплим с едно вдишване. Това също води до увреждане на белия дроб, пневмония и неприятни инфекции на горните дихателни пътища. Хубаво е да се движим малко по-бързо, за да се затоплим".