Проф.Мермерски казва: Отекли крака? Има бърз лек!

Мажете ги със смес от амоняк и йод

Отеклите крака, които често безпокоят хората в млада и зряла възраст, могат да се окажат симптоми на сериозни болести. Обикновено се появяват при съдови заболявания, най-често при варикозна болест, която освен с отоци се характеризира с разширени вени. От заболяването страдат предимно жени. Мъжете боледуват 2-3 пъти по-рядко.

За страданието има множество предразполагащи фактори, най-разпространеният от които е дългото стоене прав. София Лорен има една много интересна мисъл за по-дългото стоене прав: "Ако стоите и имате възможност да седнете - седнете, ако имате възможност да легнете - легнете!".

Друга причина е сърдечната недостатъчност. Среща се при възрастни хора с хронични кардиологични заболявания.

Отоците могат да се прикрият с подходящи дрехи или да се лекуват с диуретични средства, но има по-ефикасни начини, които помагат бързо и безболезнено да направите краката си отново стройни.

а) Правилно избирайте обувките; те трябва да са удобни, с твърда подметка и малък ток.

б) Не носете платформи и остри обувки. Слагайте ги само в официални случаи и не ходете с тях повече от 2-2,5 часа. Умерено натоварвайте краката.

в) По-малко стойте изправени и повече се движете.

г) Ако работата ви налага дълго да седите, периодично поставяйте краката в хоризонтално положение.

д) Живеете ли по схемата "кресло-автомобил-кресло", правете елементарна гимнастика. След всеки 1-1,5 часа седене за 4-5 минути ходете нагоре-надолу по стълби. След това се повдигнете няколко пъти на пръсти. Упражненията ще ви отнемат 5-8 минути.

е) Като се върнете вкъщи, вдигнете краката си на високо за 10-15 минути. Така ще задвижите застоялата през деня венозна кръв към сърцето.

ж) Добре е да използвате "компресорна терапия": това са лечебни чорапи, които се продават във всяка аптека. Те тонизират съдовете. В никакъв случай не стягайте бедрата.

з) Коригирайте храненето, като ограничите мазнините и солта.

и) Пийте отвари от билки, които за няколко дни ще се справят с отоците по краката. За целта варете листа и пъпки от бреза в съотношение 1:5 вода. Оставете отварата да престои 1 час. Пийте по половин чаша 3-4 пъти на ден. Чудесен ефект има екстрактът от хвощ. Залейте 1,5 с.л. сухи листа с 2 чаши вряла вода и оставете да престои 30 мин. в термос. Пийте по 1/2 чаша 3 пъти на ден. Добре действат и цветове от липа. Приготвят се като настойка от хвощ. Пийте ги вместо чай.

Срещу отоци помагат и ваните за крака. В тях може да добавите сода, морска сол или синап. Температурата на водата не бива да е над 30-35 градуса. Всички топли процедури разширяват кръвоносните съдовете и водят до застой на кръвта.

Отоци се появяват на различни места и органи на човешкия организъм.

Много важно за хората с отоци по краката е да се хранят правилно. Употребявайте минимум сол, не злоупотребявайте с кафето и силния чай.

Пълните хора често страдат от запек, който на свой ред също може да доведе до варикоза. Менюто им трябва да съдържа повече храна, полезна за съединителната тъкан на ставите, и слабителни продукти - сини сливи, зарзали, айран.

Ако отоците са свързани със ставни заболявания, трябва да се предприеме лечение. Основното е да се внимава, защото най-често отоците се появяват преди разширените вени или артрозата. Ако краката започнат да отичат постоянно, а обувките да стягат, значи се налага да намерите по-удобни.

Ето някои изпитани рецепти:

1 рецепта - от г-н Евлогиев, който е лекувал своите отоци по следния начин:

а) Счуква се стар чесън около 250 г. Поставя се в стъклен буркан и се залива с 250 мл ракия. Затваря се плътно и се държи на тъмно. След като престои една седмица, се прецежда и отново се поставя на тъмно за 3 дни.

Приема се три пъти на гладно през деня, като 5 капки се капват върху бучка захар, бучката се държи в устата, докато се разтопи.

б) Василка от Гърция е приложила рецептата на Вяра Стоянова, която бързо премахва отоците. Рецептата е много лесна и не иска разходи: настъргвате картофи, слагате ги на плат, поръсвате с 2 с.л. сода бикарбонат. Вечер увивате, слагате хартия и найлон. На сутринта отокът е изчезнал. Ние, авторите, сме го прилагали на много хора и на всичките отоците са изчезвали.

в) Цветанка Наумова - с. Мирово, община Ихтиман:

В съд със студена вода се разтваря един пакет морска сол. Потапя се кърпа за лице във водата и се слага на кръста. Щом се стопли, отново да се потопи.

г) Против отоците под очите: има няколко прости, но ефикасни начина за борба с отоците под очите.

д) Спете на ниска възглавница, главата ви трябва да е съвсем малко по-високо от тялото.

е) Не нанасяйте мазни кремове под очите си - те само увеличават отоците.

ж) Опитайте се да не прекалявате с лютиви и солени ястия, защото така се събират течности в организма.

з) Правете си контрастни компреси с отвара от градински чай - 1 ч.л. градински чай се залива с половин чаша вода. Сместа престоява 10 мин., прецежда се и се разделя на две порции - гореща и студена. Пригответе си две марлени салфетки и ги потапяйте ту в студената, ту в горещата отвара. След това ги налагайте върху отеклите места, като ги сменяте - ту студената, ту горещата салфетка.

и) сокът на зелето е много ефикасен при отоци и запек. Тъй като запекът е причина за обриви, с ползването на този сок той изчезва. Ако се добавя сол към сока, това не само унищожава неговата ценност, но е и вредно.

к) Любка Георгиева, гр. Кубрат е решавала много бързо проблема с отеклите крака като: по 50 мл амоняк и йод се смесват добре. Отеклите крака се намазват със сместа.

л) Парче памучен плат се намазва с мед, посипва се със счукано синапено семе и се прави компрес на болното място.

м) При отичане на краката в кокалчетата се приготвя смес от 2 аспирина в силна ракия. С нея се разтриват подутите места.

Рецепта от Даниела Димова:

Ако сутринта имам отоци на лицето или тялото, аз действам по една вече проверена от мен схема. През деня не ям нищо солено. Непременно пия чай от ленено семе и мляко. Не употребявам повече течности през този ден. Най-много да изям един сочен плод. В краен случай мога да си приготвя и отвара от боровинкови листа. Старая се и повече да се движа. Вечерта си правя душ и разтривам кожата си с хавлиена кърпа. На сутринта всичко вече е отминало.

Черната ряпа цяр за жлъчката

Кои болести лекува?

Ряпата действа жлъчегонно и отхрачващо. Черната ряпа подобрява отделянето на жлъчен сок. Влияе укрепващо на чернодробните клетки и ги предпазва от токсичното действие на вредни вещества. Възбужда секрецията на чревната лигавица и усилва перисталтиката, което води до очистителен ефект. Сокът от черната ряпа действа омекчаващо на дихателните пътища и улеснява отхрачването. Облекчава храносмилането и спомага за изгонването на газовете от червата. Подпомага зарастването на счупените кости.

Прилага се при жлъчнокаменна болест, хроничен хепатит, панкреатити, лениви черва, пясък в бъбреците и пикочния мехур, бронхит, храносмилателни разстройства, счупвания на кости, невралгии.

Начин на приготвяне и употреба

Изстискан сок от ряпа в количество около 50 мл се консумира 1 път дневно преди ядене в продължение на 10 дни, смесен с мед.

Използваема част - сокът от пресен корен

Вие питате, проф. Мермерски отговаря:

Глухарче цери киста на бъбрека и камъни в жлъчката

Здравейте, проф. Мермерски! Чудя се за коя от всички болести да ви помоля за помощ - диабет, кисти, шипове. Ще се радвам на каквато помощ ми дадете. Предварително благодаря!

С уважение: Станка Димитрова, Русе (73 г.)

Има такива хора, които сякаш привличат всички болести на света към себе си. С огромна "палитра" от най-различни диагнози преди време се сдобива и Тодорка. Жената споделя, че от главата до петите е била налегната от всякакви страдания - кое от кое по-страшно и опасно.

Най-общо ще каже, че е имала болна хипофиза, киста на щитовидната жлеза и бъбреците, увеличен черен дроб, камъни в жлъчката, ошипявания по целия гръбначен стълб, коксартроза, гонартроза, диабет тип 2 и какво ли още не.

В един момент Тодорка се оказва дотолкова обездвижена и скована от болки, че дори не може да се надигне от леглото. Както самата тя споделя - дори й е било трудно да си придърпа одеялото, за да се завие по-добре.

Тогава грабва книгите на проф. Мермерски и неговия син Йонко Мермерски и се заема сама с лечението си. Започва да пие сутрин на гладно по 1 чаша топла вода с разтворени в нея 1 с.л. ябълков оцет и 1 с.л. мед. След около половин час простъпва към закуската, която междувременно вече е приготвила. А тя се състои от прословутия млечен еликсир на Христо Мермерски, при който в едно бурканче кисело мляко се слага 1 с.л. пектин (добре е да се изчака малко, докато той набъбне, преди да се добавят и другите съставки), 1 с.л. мед, 40-50 г смлени орехови ядки, 2-3 с.л. синя боровинка, 1 ч.л. канела и 40-50 капки от 30-процентова прополисова тинктура.

Отделно в 10 и 16 ч. като междинна закуска Тодорка изяждала по 3-4 ябълки.

Постепенно болестите започнали да я напускат една след друга и днес от диабета и кистите й по вътрешните органи няма и следа. Да не говорим, че жената вече свободно се придвижва, пъргаво си върти къщната работа и дори миналата есен е успяла сама да направи ремонт на дома си - да си измаже рамките на прозорците, да си боядиса стените и т.н.

Плюс всичко останало изстрадалата българка споделя, че с настъпването на пролетния сезон си приготвя целебно сладко от глухарчета. С него тя оставила като лош спомен в миналото си увеличения черен дроб, кистата, която имала на единия си бъбрек, и камъните в жлъчката. От всичко това днес няма и следа в организма й.

За целта 2 шепи цвят от глухарче, набрани задължително от някое чисто място - където не минават нито коли, нито добитък го тъпче, се пускат в 1 л вода и се оставят да врят 10-15 минути. Главичките на глухарчетата се изцеждат добре с ръце, след което течността се прецежда и към нея се прибавят 1 кг захар и 1 лимон - изчистен от кората и семките и нарязан на ситно. Съдът се остава похлупен да престои до другия ден, когато по същото време, по което са се варили цветовете на глухарчето предния ден, тенджерата отново се поставя на котлона да заври и да покъкри още 10-15 минути. На следващия ден процедурата се повтаря, докато се получи консистенцията на обикновено плодово сладко - т.е. капка от него да запазва формата си и да не се разлива, ако се капне върху порцеланова чиния.

Готовото сладко се налива в подходящо бурканче и се съхранява в хладилник. От него се взима всяка сутрин на гладно по лъжичка, разтворена в малко вода.