Шеф Силвена Роу каза какво да ядем в жегите
Шеф Силвена Роу даде ценен съвет за храненето по време на летните жеги. Тя бе видео гост в предаването "Събуди се" по Нова телевизия.
"Яжте по-малко протеини през лятото - съветва Силвена Роу. В тази жега тялото става като силен локомотив и ще се измори повече на тези горещини. Ако сте забелязали, когато е топло се заспива и по-трудно. За да преборите това трябва да ядете малини, банани и други плодове преди да си легнете и нямате да имате проблеми със съня", съветва още Роу.
Четете още
Реклама
Реклама
