Реклама
https://www.bgdnes.bg/sport/article/8520087 www.bgdnes.bg

Гришо с уроци по готварство

Григор Димитров се е отдал на готварски уроци по време на карантината заради пандемията от коронавирус. Това се вижда от дневния му график. Той го предостави на списание Hello Monaco, което излиза на английски. Българинът е на корицата на новия брой на изданието. Гришо от няколко години живее в княжеството. Пред изданието Димитров говори точно за заразата.
"Като спазваме социална дистанция, ние помагаме по най-добрия начин в борбата с пандемията - споделя тенисистът №19 в света. - Един малък вирус обърна нагоре с краката нашия високотехнологичен свят и ни показа за какво обикновено не мислим в нормален ден. От началото на карантината в целия свят виждаме безброй примери на кураж, отдаденост, щедрост и любов. Това топли сърцата на всички. С всяко преодоляно препятствие ние получаваме урок какво е важното в живота и научаваме нещо повече за себе си. Няма съмнение, че и след пандемията слънцето отново ще изгрее. Ние участваме заедно в този мач и нека това да е слънцето на единството и любовта към човечеството.
Гришо дава и няколко практични съвета как да действаме по време на карантината и след това.
„Уважавайте професионалистите на първа линия, които ни помагат – зове той. - Грижете се за духа си: бъдете креативни, опитвайте нови неща, забавлявайте се. Четете, учете, рисувайте, молете се, пейте, медитирайте, играйте, слушайте. Използвайте технологиите, за да останете невредими, и споделяйте вдъхновението си. Ценете малките неща, природата, хигиената, готвенето, основните задължения. Спазвайте дневния си график. Ако моят ви харесва, чувствайте се свободни да го следвате.“

Графикът на Димитров

8,00 ч.: Добро утро, слънце
8,30 ч.: Закуска и обаждане на любимите хора
10,30 ч.: Тренировка - кардио, фитнес, стречинг
14,00 ч.: Обяд
14,30 ч.: Тренировка - кардио, фитнес, стречинг
16,00 ч.: Време за контакти със света и персонално развитие
18,30 ч.: Време да учите повече за световната кухня и да готвите
20,00 ч.: Вечеря

Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама