Тренировка с Шарапова

Публикувана: 14.05.2020, 21:25 785 Автор: България Днес

Тенис звездата Мария Шарапова разкри част от тренировъчните упражнения, с които поддържа своята форма. Руската ветеранка пусна видео в социалните мрежи как прави ежедневната си подготовка.

Бившето гадже на Григор Димитров се е разположила в близост до кухнята и прави сложни упражнения.

Вижте тази публикация в Instagram.

I think so ???+? In full disclosure, I am not used to working out alone, without any guidance on the tiny form corrections or energy from trainers and athletes being in the same room. In the past 7 weeks I’ve formed a good little routine at home with @tracyandersonmethod’s weekend lives ( because there’s no excuse to be late or get distracted), a zoom live Ballet Beautiful class with gf’s ( love the long and lean muscle focus) and the ? station of a Peloton ( I never thought I’d do interval training ever again ???+??). Listen, I’d much rather eat all day buuuut let’s not forget our bodies need the extra discipline considering how active that pantry is atm ?Ankle weights are @bala How are you staying in shape?? #donutstop

Публикация, споделена от Maria Sharapova (@mariasharapova) на Май 10, 2020 в 5:39 PDT

"Не съм свикнала да тренирам сама без наставленията и корекциите на треньорите. През последните седем седмици си направих режим. Предпочитам да ям по цял ден, но не трябва да забравяме, че нашите тела се нуждаят от допълнителна дисциплина", написа Шарапова.