ИНТЕРВЮ! Психиатърът д-р Веселин Герев: Психопат дебне във всеки от нас

Д-р Веселин Герев е уважаван специалист по психиатрия, лекува състояния на тревога, безпокойство, напрежение, панически кризи, депресия и безсъние. Завършва медицина във ВМИ - Пловдив, през 1991 г. Защитава специалност по психиатрия през 1997 г. Консултант е на ВМА от 1999 до 2001 г. От 2002 г. е психиатър на свободна практика.

Доли ТАЧЕВА

- Д-р Герев, наскоро проучване разкри, че определени професии привличат хора с психопатични черти. Възможна ли е тази взаимовръзка и какви са наблюденията ви за България?

- Във всяка професия си има хора с такива особености. Колкото по-напрегната е една професия и носи неизвестност във всекидневието, толкова и дефектите на характера се засилват. Това донякъде е форма на прегаряне в работата, на бърнаут. Там, където не се знае колко време ще трае една процедура, не се знае дали ще можеш да се справиш в сроковете, които имаш, може да направи хората малко или много особняци. На пръв поглед това изглежда като психопатия, като психопатска промяна на характера.

- Как можем да разпознаем човек с подобни черти?

- Самият бърнаут има две фази. Едната е на нервно напрежение, на безпокойство, на нетърпимост към работата, която вършиш. На досада и дори на отвращение. Втората фаза, която е вече доста по-късна, е фаза на пълно неглижиране, циничност към колеги и към клиенти. Грубо и арогантно поведение.

- Кои професии отключват най-често тези тъмни страни?

- Над 60 професии са засегнати от този тип проблеми. За мен става въпрос за професионално прегаряне по-скоро. Аз съм правил три проучвания по темата. Нервното напрежение е много силно при лекари, учители, дори при автомонтьори, макар те да работят с неодушевени предмети. Но като цяло най-голямо е напрежението там, където се работи с хора. Същото нещо е при аптекари. Да не забравяме и военнослужещите, и полицията. Там излизаш и не знаеш какви ситуации ще ти предложи всекидневието и как ще се развият нещата. Много са застрашените професии. В списъка влизат и пилоти, шофьори на автобуси.

- Какви примери ви провокираха, за да започнете подобни проучвания за бърнаут?

- Имаше един случай, в който пилот беше забил самолет в Алпите с 50 души на борда. Повечето бяха деца, връщаха се от лагер в Испания и... той изби всички. После се оказа, че се е лекувал от бърнаут, че е бил в болнични, че понеже е нямало кой да лети, компанията го е принудила да се качи на самолета. И резултатът е налице. Заключва се в кабината, изчаквайки колегата му да излезе да си вземе кафе, и разбива самолета в Алпите. Това беше една огромна трагедия. В България имахме такъв случай, когато една медицинска сестра биеше новородено бебе. Това е вследствие на бърнаут. Тя е била принудена да работи по 36-часови смени, защото няма кой, и всички скочиха срещу нея, без някой да се запита кой прави графиците и кой е допуснал това.

- Всеки ли може да изпадне в такава ситуация?

- Разбира се, характерът трябва да има предразположение. Човек да има заложби да развие психопатни наклонности. Имайте предвид, че в характера на всеки от нас дебне по един психопат. Въпросът е, дали ние ще му позволим той да изплува на повърхността и да ни управлява, или ще му разрешим само да ни вкарва някакъв тип мисли в главата, с които да разиграваме сценарии правилно ли постъпваме или не.

- Как човек може да работи върху тези свои тъмни черти, за да ги контролира?

- Трябва да поддържа психиката си спокойна. За целта трябва да спазва принципа на трите осмици. Тоест в денонощието - осем часа работа, осем часа свободно време и осем часа сън. Практически в повечето случаи това е в сферата на пожеланията. Никой не работи по осем часа, а доста повече. Никой не използва осем часа свободно време. Обикновено там краде от времето за работа. А за спането да не говорим. Обикновено това води до свръхнапрежение и до лош сън. Стигне ли са дотам, вече трябва да се търси помощ.

- Как да реагираме, ако станем свидетели на подобно поведение?

- Практически не може да помогнем по никакъв начин, защото, колкото и да говорим и да обсъждаме състоянието със страдащия, е въпрос на личен избор да се потърси помощ. Това, което мога да кажа от практиката, е, че обикновено минават три-четири години, преди човек да потърси помощ. Такива са и стандартите в Европа. Общо взето човек в такова състояние не приема нито критики, нито забележки, нито препоръки, нито напътствия. Обикновено хората идват тотално изтощени от безсъние и от нервно напрежение. Това понякога може да има и трагични последствия, защото при едно нервно напрежение се вдига кръвното налягане, вдига се пулсът и човек може да получи инфаркт, инсулт.

- Как може да се предпазим, ако попаднем на такива хора?

- Не трябва да се отвръща на агресията с агресия. Трябва да подминаваме. Най-много агресия има на обществени места, в движението по пътищата. Винаги казвам на мои клиенти, когато някой ги напада, просто да му се извинят, да му кажат, че не са добри шофьори, че съжаляват, и той се успокоява. Ако тръгнете да се разправяте с агресора, нещата ескалират. Нека хората спазват принципа на малкото и голямото куче. Малкото куче лае на голямото, но когато голямото отива да го сдъвче, то ляга ниско, притаява се и голямото го подушва и го оставя. Това е принципът, който трябва да се спазва, когато има упражнена агресия срещу вас, защото последствията може да са фатални. Не знаете кой с какво е въоръжен, не знаете кой какво ще направи. Още повече, ако е употребил алкохол или психоактивни вещества. Тогава законът го пази. Имаше такъв случай във Варна - наръгани четирима души в супермаркет от пияна жена. Така че хората да внимават, защото не знаят човекът срещу тях в какво състояние е и с какво е въоръжен.

- Как бихте описали психиката на съвременния българин?

- Дигитализирана. Лишена от емоции, от съчувствие, неспособна да се радва на всичко, което ни заобикаля, и вглъбена в нереални виртуални ситуации, фалшиви личности и емоции. За съжаление това е. По-лесно е да се живее във виртуален свят, където само кликаш. Много по-трудно е да се мобилизираш, да мислиш или да четеш.

- Какви проблеми ни очакват, продължавайки тази тенденция?

- Трайните последици са видиотяване на хората. Това е социален инженеринг, който се провежда 35 години. Не е от сега. Аз съм негативно впечатлен от предавания, които промиват мозъците на съвременния човек и променят психиката му. Например предавания, в които някакви мъже си избират жени, тоест други им помагат да си избират. Правете си сметка на какво ниво сме. Това е социалният инженеринг, който ще гради бъдещата психика на хората. Подрастващото поколение ще чати само в някакви виртуални пространства и ще обръща повече внимание на формата, отколкото на съдържанието.