Галя от "Сатен" си показва позите

"Знаете ли, че когато не сте в кондиция или нямате достатъчно време и енергия за тренировки, и един добър стречинг ще държи тялото ви в добра форма. Има два начина за въздействие върху мускулите - чрез съкращаване и чрез издължаване. Издължените мускули са гъвкави, издръжливи и с добър външен вид за една жена. Тази седмица бях болна и след всяко разтягане се чувствах почти оздравяла", това сподели Галя от балет "Сатен", като препоръча на феновете си няколко специални пози.