Гуру Шри Шри Рави Шанкар: Човекът е енергия!

Приятел
Автор: БД Онлайн

Гуру Шри Шри Рави Шанкар: Човекът е енергия!

След смъртта тя не може да бъде унищожена и остава

Кой е той

Шри Шри Рави Шанкар е хуманитарен деец, духовен учител и посланик на мира. Неговата визия за общество, освободено от стрес и насилие, обединява милиони хора по света чрез социални проекти и курсове на "Изкуството да живееш". Гуруто беше за четвърти път в България като част от световната си обиколка.

- Гуру Шанкар, в днешното объркано време към кои ценности трябва да се придържа човек?

- Първо е интегритетът! След това широкият поглед. Трябва да поставяте страната си, хората около вас на първо място. И след това себе си. Ако хората не мислят само за себе си, светът ще бъде в съвсем различно положение. Ако мислим за другия човек, ще живеем в по-добро място. Много е важно да намалим агресията. Тя е прекалено много. За най-малкото нещо хората губят търпението си. Днес всеки много лесно се ядосва. Хората взимат решения, когато са гневни, и след това съжаляват за тях. Няма как да вземете правилно решение, когато сте ядосани. Първо трябва да се успокоите. Тогава нещата изглеждат по съвсем друг начин. Друго нещо са депресията и тъгата. Трябва да погледнем живота си в по-широк спектър. Ние само се притесняваме за бъдещето и се ядосваме за миналото. Оставете и двете и живейте в настоящия момент. Начинът, по който се постига това, е медитацията. Тогава ще станеш фонтан от радост. И ако ти си щастлив, всеки ще иска да бъде с теб. Ако си прекалено сериозен и депресиран, кой ще иска да говори с теб? Никой! Тогава ставаш още по-самотен. Всеки трябва да има пространство на даване! На радост, на комфорт на другите. Това ще направи голямата промяна в света.

- Какво е медитацията?

- Медитацията е пълна почивка. Пълно отпускане за двайсет или трийсет минути. Вие се отпускате по-дълбоко и от най-дълбокия сън. Не се прави за възстановяване на тялото, а на ума. Това е процес, при който разрешавате на вашето съзнание да се успокои, отпусне и да релаксира напълно.

- Защо медитацията е толкова важна?

- На първо място, защото ни дава повече енергия. На второ, медитацията ни помага да изострим ума си, да го направим по-остър и възприемчив. Да се успокоим, което, както казах, е много важно. Има много начини за провеждане на медитация. За щастие, нещата вече стават много по-лесно. Ние имаме много приложения за медитация, които можете да ползвате. Включително на български език. Хората трябва просто да си свалят нашето приложение и да следват това, което им казва водещият медитацията. Един от най-простите начини е да следите дъха си. Това е много добро начало. Има много процеси, методи и стъпки, по които да се прави медитация. Както казах вече, може да ползвате някои от нашите приложения или филмчета в канала ютуб, където има много варианти на водене на медитация. Те ще ви свършат добра работа.

- Не е ли опасно да се доверяваме на записи и видеа на медитация в мрежата?

- Не, ако знаете кой ги прави. Наистина в интернет има много и всякакви неща и понякога е въпрос на късмет да попаднете на правилния запис. Затова препоръчвам нашите видеа и приложения. С тях няма проблем. Там е обяснено съвсем просто стъпка по стъпка какво точно трябва да се прави.

- Имаме ли нужда от гуру като вас, за да правим медитация, или можем да я правим и сами?

- Не, нямате нужда от гуру. Това, от което имате нужда, е някой, който да ви обясни какво да правите. Като във водените медитации, за които ви говорих. Така е с всяко ново нещо. Ако тренирате футбол например, ще имате нужда от някой, който да ви покаже как да ритате топката, нали така? Същото е и при медитацията. За щастие, с този бум в развитието на технологиите всички обяснения и наставления, които ви трябват, може да получите онлайн.

- Как човек може да си намери гуру?

- О, не се тревожете за това! Просто правете медитацията си с мъдрост. Мъдростта е истинският гуру, който ще ви води напред.

- Ако все пак реша да си намеря гуру, какво трябва да направя? Да отида в Индия или да остана в България и да го търся тук?

- Не, не, не! Няма никаква нужда да тичате в Индия да си търсите гуру! Нещата се случват от само себе си. Има една стара мъдрост, която гласи, че когато ученикът е готов, учителят сам се появява. Така че просто бъдете спокойни, продължавайте да медитирате и всичко ще се подреди.

- В йога освен медитация има и физически упражнения - асани. Как трябва да ги правим?

- Асаните не са просто аеробика. Те трябва да се изпълняват едновременно с дишането и с осъзнатост. Когато вдигате ръката си, напълно осъзнавате, че вдигате ръката си. На всеки сантиметър сте осъзнати. Чувстваш ръката и я вдигаш. При гимнастиката просто вдигаш ръка. Няма осъзнатост. При йога тялото, дишането и умът са обединени, те работят заедно. Това е като забавен каданс, като танц. Едната позиция води към другата. Когато правите асани, не мислете за нищо повече. Трябва да се чувствате стабилно и комфортно. В началото е трудно, но след това тялото свиква. На старта да направиш усилие, а след това да оставиш усилието. Тогава безкрайността изгрява в твоята осъзнатост и тя се разширява.

- Какво става, когато човек умре?

- О, това е много философски въпрос. Ще ни трябва много време, за да успеем да говорим по тази тема. Нека просто кажем, че нещата не приключват със смъртта. След това се случват други неща. Всеки човек е направен от енергия. Неговият ум всъщност е енергия. И след смъртта, не може да бъда унищожена. Тя остава.

- Какво е Бог?

- Бог е любов!

- А какво е любов?

- Любовта е всичко, което ни заобикаля. Любовта е природата. Природата на нашето съзнание. Когато няма стрес и нещата се възприемат по верния начин, нашето съзнание излиза от своите граници и започва да възприема и чувства нещата по истинския начин. Това е любовта.

- Как все пак да оцелеем в тези трудни времена?

- Не трябва да се отчайвате! Всяка криза и хаос води до нещо добро. Трябва да имаме надежда и да вярваме в това. Бих казал - трябва да използвате тази възможност да станете по-самостоятелни и да продължите напред. Нашите доброволци са тук, нашите учители са тук. Те работят ден и нощ, за да помагат на хората да си върнат обратно усмивките. Правят каквото могат, за да подобрят нещата. Така че свържете се с някои от нашите учители и ще откриете един съвсем друг свят.

Eтиен Леви: Три пъти карахме COVID с жена ми

Eтиен Леви: Три пъти карахме COVID с жена ми

Съпругата ми още не е добре, казва певецът, посред нощ я откарал в "Пирогов" Етиен Леви призна пред "България Днес", че и той, и третата му жена са прекарали цели 3 пъти COVID. Солистът на "Трик" се чувства добре, но това не може да се каже за съпругата му. Тя продължавала да се оплаква от постковидни синдроми, някои от които били много неприятни

Венцислава Тафкова се налива с вино на Миконос

Венцислава Тафкова се налива с вино на Миконос

Венцислава Тафкова е видимо опиянена на фотосите, които качи в социалката си, но не от красотите на гръцкия остров Миконос. Мис България 2020 летува там в компанията на... бутилки марково червено вино. Горещата брюнетка, за която се знае, че няма и грам силикон в тялото си, се закле, че и на плажа ще остане вярна на любовта си към тази напитка

Векилска в сутрешния на БНТ

Векилска в сутрешния на БНТ

Едно от най-харизматичните лица на Българската национална телевизия Мариана Векилска ще бъде водеща на сутрешния блок "Денят започва в събота и неделя" на 20 и 21 август между 8,00 ч. и 10,00 ч. по БНТ. "С удоволствие поемам щафетата от колегите, които водиха предходните издания на предаването. Заедно с редакторката Деси Христозова сме подготвили

Георги Стайков пийва и пафка

Георги Стайков пийва и пафка

Георги Стайков вече не напуска инвалидната количка, но характерът му остава все така борбен като навремето, когато бе в идеална физическа форма заради редовните си тренировки по джудо. Днес някогашният секссимвол живее самотно в къщата си в Бургас, а наскоро се е разделил и с жената, която се грижеше за него

Най-четени

Продуцентът и директор на фестивала Ненчо Касъмов:  Чакаме Сашка Васева до последно на "Пирин фолк"

Продуцентът и директор на фестивала Ненчо Касъмов: Чакаме Сашка Васева до последно на "Пирин фолк"

Глория много бързо прие да пее на сцената в Сандански  Кой е той Ненчо Касъмов е роден на 2 януари 1969 г. в Кюстендил. Собственик и управител е на музикална компания "Диапазон рекърдс", която е с над 20-годишна история. През годините през нея са минали някои от най-големите имена в попфолка и фолклора

Фолкорната певица Лилия Семкова: Дойдох в България самичка с три куфара на летището

Фолкорната певица Лилия Семкова: Дойдох в България самичка с три куфара на летището

"Фермата 4" беше като спасение за мен, споделя бесарабската българка КОЯ Е ТЯ Лилия Семкова е фолклорна певица и бесарабска българка. Идва у нас през 2015 г., за да участва в "България търси талант" и остава в своята прародина, както я нарича. Участничка във "Фермата 4" и надарена с кристален глас от природата

Андреа за операцията от рак: Лъгах, че си правя гърдите и дупето

Андреа за операцията от рак: Лъгах, че си правя гърдите и дупето

Бившият й Кубрат й пожелал успех, без да знае, че минава "през ада" "Лъгах, че съм си правила гърдите и дупето, но ме оперираха от рак. Това, което почитателите ми наричат косми, всъщност е белегът, след като се оперирах с наложителност." Това си призна година по-късно певицата Андреа, която събра сили да признае на всички, че е минала през "ада"

Жената на Удо - Елизабет, признала за убийството и извършителя пред съдия

Жената на Удо - Елизабет, признала за убийството и извършителя пред съдия

Елизабет, съпругата на наръгания швейцарец Удо Ланге, е казала на разследващите кой е убиецът му. Тя е била разпитана снощи пред съдия. Именно тя е посочила като извършител нейният служител в пекарната Борис. Двамата са близки, дори се говори, че имали връзка. Убийството е станало в гаража на дома на семейството в пернишкия комплекс "Делта Хил"

Нова смърт! Синът на убития швейцарец край Перник е арестуван

Нова смърт! Синът на убития швейцарец край Перник е арестуван

Случаят с убития швейцарски бизнесмен край Перник става все по-заплетен и шокиращ, тъй като вече е обвързан и с още една смърт. След като разбрал за кончината на баща си, синът на Ланге тръгнал от Швейцария. Вчера обаче е блъснал пешеходец в София, който в последствие е починал. Това е довело до ареста му, съобщи Нова телевизия

Бившата кметица на "Младост" споделя: Живея и си гледам детето с 250 лева!

Бившата кметица на "Младост" споделя: Живея и си гледам детето с 250 лева!

Започвам да си разпродавам дрехите, мечтая да заведа малкия на море, разкрива Десислава Иванчева Налага ми се да живея и да си гледам детето с 250 лева! Това сподели ексклузивно пред "България Днес" бившата кметица на столичния район "Младост" Десислава Иванчева. Жалката сума Иванчева получава като социална и детска надбавка. "Срам ме е да се моля

Шенай стана като Шакира

Шенай стана като Шакира

Бившата съпруга на Орхан Мурад в ново амплоа Блондинката заприлича на колумбийската певица и външно, и по изневери Шенай стана Шакира! Бившата съпруга на фолклегендата Орхан Мурад тотално заприлича на Шакира. От една страна, секси блондинката, която чака първия си внук през ноември от дъщеря си Сузанита

ФБР: Алек Болдуин е застрелял Халина Хътчинс

ФБР: Алек Болдуин е застрелял Халина Хътчинс

Алек Болдуин е дръпнал спусъка на пистолета, който уби операторката Халина Хътчинс на снимачната площадка на филма Rust ("Ръжда"). Това заключава доклад след разследване на ФБР, предаде Скай Нюз. Инцидентът стана на снимачната площадка на филма през октомври 2021 г., но до момента актьорът твърдеше, че пистолетът сам е произвел изстрела и той не е

Тихомир-Мелиса: Искам да се оженя за Емили

Тихомир-Мелиса: Искам да се оженя за Емили

Мащехата ми ме биеше и заключваше в тоалетната Кой е той Тихомир Рангелов-Мелиса е роден преди 36 години в София. Губи рано майка си, която умира само на 32 години. Завършил е Националната спортна академия. Републикански шампион по културизъм. Един от откритите хора с гей ориентация в България. С любимата си - 21-годишната Емили

ММА боецът Недко Николов проговори: Не съм пребивал Тита!

ММА боецът Недко Николов проговори: Не съм пребивал Тита!

Счупила си е ноктите сама, вече не сме заедно, но беше обещала да каже истината "Няма абсолютно нищо вярно в това, че съм счупил пръстите на Тита!" Това заяви ексклузивно и категорично пред "България Днес" популярният ММА боец Недко Николов. Здравенякът потвърди, че връзката между него и певицата вече е приключила

Най-коментирани

Eтиен Леви: Три пъти карахме COVID с жена ми

Eтиен Леви: Три пъти карахме COVID с жена ми

Съпругата ми още не е добре, казва певецът, посред нощ я откарал в "Пирогов" Етиен Леви призна пред "България Днес", че и той, и третата му жена са прекарали цели 3 пъти COVID. Солистът на "Трик" се чувства добре, но това не може да се каже за съпругата му. Тя продължавала да се оплаква от постковидни синдроми, някои от които били много неприятни

На курорта Елените: Морски кефали вдигат адреналина

На курорта Елените: Морски кефали вдигат адреналина

Ловят се рано сутрин на дънна с тапички и блатен червей Страхотни морски кефали плуват в близост до брега в района на курорта Елените. Това провери на място репортер на "България Днес". Някои летовници решават да вдигнат адреналина още рано сутрин с въдица в ръка. Те окупират някои от бетонните кейове между плажовете и замятат примамките

МОМИЧЕТО НА "БЪЛГАРИЯ ДНЕС"

МОМИЧЕТО НА "БЪЛГАРИЯ ДНЕС"

Теди Цветкова с интерес научи, че голфът е първият спорт, който е игран на Луната. Това прави американският астронавт Алън Шепърд при полета на "Аполо 14" до земния сателит през 1971

Венцислава Тафкова се налива с вино на Миконос

Венцислава Тафкова се налива с вино на Миконос

Венцислава Тафкова е видимо опиянена на фотосите, които качи в социалката си, но не от красотите на гръцкия остров Миконос. Мис България 2020 летува там в компанията на... бутилки марково червено вино. Горещата брюнетка, за която се знае, че няма и грам силикон в тялото си, се закле, че и на плажа ще остане вярна на любовта си към тази напитка

Анте Шимунджа в шах заради Кирил Десподов

Анте Шимунджа в шах заради Кирил Десподов

Треньорът на "Лудогорец" Анте Шимунджа има много сериозен ребус за решаване за реванша срещу "Жалгирис", след като няма да може да разчита на нападателя си Кирил Десподов. "Орлите" победиха с 1:0 в първия двубой от плейофите на Лигата на конференциите и след седмица гостуват във Вилнюс. Десподов бе най-опасният играч на домакините в Разград

Бой по деца помрачи победата на ЦСКА

Бой по деца помрачи победата на ЦСКА

Бой по деца и жени помрачи победата на ЦСКА с 1:0 над "Базел" в плейофите на Лигата на конференциите. Грозните сцени по трибуните започнаха на полувремето, когато стотици фенове започнаха да се преместват от пълния сектор "В" към пустеещия заради бойкота "Г" сектор. Тогава част от тях са посрещнати с псувни и юмруци от група ултраси

Векилска в сутрешния на БНТ

Векилска в сутрешния на БНТ

Едно от най-харизматичните лица на Българската национална телевизия Мариана Векилска ще бъде водеща на сутрешния блок "Денят започва в събота и неделя" на 20 и 21 август между 8,00 ч. и 10,00 ч. по БНТ. "С удоволствие поемам щафетата от колегите, които водиха предходните издания на предаването. Заедно с редакторката Деси Христозова сме подготвили

Антъни Джошуа не мисли за пенсия

Антъни Джошуа не мисли за пенсия

Бившият шампион на WBA, IBF и WBO в тежка категория Антъни Джошуа (26-2) е уверен, че дори и да загуби от Александър Усик (19-0) утре вечер, няма да се пенсионира. Много хора смятат, че Ей Джей трябва да окачи ръкавиците, ако пак претърпи поражение от Усик. Джошуа не е съгласен с тези критици и смята, че това е лудост

Георги Стайков пийва и пафка

Георги Стайков пийва и пафка

Георги Стайков вече не напуска инвалидната количка, но характерът му остава все така борбен като навремето, когато бе в идеална физическа форма заради редовните си тренировки по джудо. Днес някогашният секссимвол живее самотно в къщата си в Бургас, а наскоро се е разделил и с жената, която се грижеше за него

Мирела Демирева във финал на висок скок

Мирела Демирева във финал на висок скок

Мирела Демирева се класира за финала в скока във височина на европейското първенство по лека атлетика, което се провежда в Мюнхен, Германия. Олимпийската вицешампионка от Рио 2016 преодоля 1,87 метра, което се оказа достатъчно за влизане сред най-добрите 12 на Стария континент. Демирева завърши четвърта в квалификационна Група "А"

Двама загинали след сблъсък на самолети в Калифорния

Двама загинали след сблъсък на самолети в Калифорния

Два малки самолета се сблъскаха в Северна Калифорния при опит за кацане на местно летище. Най-малко двама души са загинали, предадоха световните агенции. Сблъсъкът е станал над летището в Уотсънвил. Единият самолет е бил Чесна 340, а другият Чесна 152. В единия е имало двама души, а в другия само пилот, предава БТА

"Левски" запазва състава до зимата

"Левски" запазва състава до зимата

Протестът ни беше основателен, категоричен е Ивков "Левски" няма да се разделя с основни футболисти през лятото. "Сините" не смятат да продават до края на трансферния прозорец, който затваря на 6 септември. Причините за това решение са две. Първата е, че има няколко играчи, с които клубът не иска да се разделя

1087 новозаразени с COVID-19, 10 са починали за последното денонощие

1087 новозаразени с COVID-19, 10 са починали за последното денонощие

1087 са новите случаи с коронавирус у нас през изтеклото денонощие, което е с 263 по-малко от предния ден. Направени са 6205 теста, показват данните на Единния информационен портал. Починалите за изминалите 24 часа с диагноза Covid-19 са 10.  Най-много са новите случаи в Благоевград  - 77, следват областите Бургас със 79 нови случая

Езерото Мийд край Лас Вегас пресъхна, разкри зловещи тайни

Езерото Мийд край Лас Вегас пресъхна, разкри зловещи тайни

На дъното намериха разложените останки и скелетите на 5-има души, някои от тях жертви на неразкрити с десетилетия мафиотски убийства Когато мафиотите погребват тайните си, те очакват да oстанат скрити завинаги. И обикновено това се случва. Но големите суши в Невада през последните месеци объркаха сметките им

Мария Игнатова гледа влюбено любимия си Ивайло Нойзи Цветков в Бургас

Мария Игнатова гледа влюбено любимия си Ивайло Нойзи Цветков в Бургас

Мария Игнатова и любимият й Нойзи са били в Бургас. Двамата позират от терасата на Морската градина над кея в града.  Елегантна, както винаги, тв водещата се взира влюбено в своя мачо, а културният антрополог разсеяно гледа в другата посока. Лунна светлина допълва романтичната

Принц Уилям и семейството напускат Лондон, ще живеят в Уиндзор без гледачка и прислуга

Принц Уилям и семейството напускат Лондон, ще живеят в Уиндзор без гледачка и прислуга

Принц Уилям и семейството му се местят да живеят в къща на територията на замъка Уиндзор, която с четирите си спални е много по-малка от апартамента им с 21 стаи в двореца Кенсингтън в Лондон, пише британската преса. Това ще доведе до много промени в живота на принц Уилям, съпругата му Кейт и трите им деца принц Джордж, принцеса Шарлот и принц Луи

Надал се завърна с провал на корта след травмата

Надал се завърна с провал на корта след травмата

Носителят на 22 титли от "Големият шлем" Рафаел Надал се провали при завръщането си на корта след контузия. 36-годишният испански ас в тениса загуби 6:7 (9), 6:4, 3:6 от хърватина Борна Чорич във втория кръг на турнира по тенис от сериите „Мастърс 1000“ в Синсинати (САЩ) с награден фонд 6 280 880 долара

Слави за декларациите за имущество: Тази информация би била просто сеир

Слави за декларациите за имущество: Тази информация би била просто сеир

Tози, който трябва да знае какви пари имам и какво имущество имам, и най-вече - нарушил ли съм закона, този, който трябва да знае - знае. За останалите тази информация би била просто сеир и задоволяване на жълто любопитство. Така телевизионният водещ и лидер на партията "Има такъв народ" Слави Трифонов коментира липсата на публична информация за

Кученце утешава Лолита на Гришо

Кученце утешава Лолита на Гришо

Рускинята се хвали с нова прическа Малко сладко кученце утешава Лолита Османова. Гаджето на Григор Димитров гушка бяло пале, докато българинът е плътно до старата си тръпка и сегашна добра приятелка Серина Уилямс. През последните няколко седмици Гришо и Лолита бяха далеч един от друг, тъй като най-добрият ни тенисист участва в серия от турнири в

Собственикът на автобуса, катастрофирал на "Тракия", е с над 100 нарушения

Собственикът на автобуса, катастрофирал на "Тракия", е с над 100 нарушения

Собственикът на катастрофиралия на магистрала "Тракия" сръбски автобус има издадени над 99 акта за сериозни нарушения, а наемателят на автобуса има регистрирани 4 тежки нарушения, предаде NOVA.  При проверката на собственика и на наемателя, който има лиценз за транспорт на пътници, сръбското вътрешно министерство е открило общо 103 нарушения