71-годишният дядо Дамян си върна младостта

Бисерка БОРИСОВА

Преди часове светът осъмна с новината, че обущарят от северната част на Индия Махища Мураси е точно на 180 години и е най-възрастният жив човек на планетата!
Доскоро смятахме, че отреденият ни живот изглежда така: раждаш се, караш до към 80 години, след което идва смъртта. През последното десетилетие обаче и учените, и обикновените хора започнаха да поставят въпроса: неизбежна ли е смъртта? Защото клетката на нашия организъм е така създадена, че на теория би могла постоянно да се регенерира.

Живо доказателство за това, че процесът на стареене и "износване" е обратим, е 71-годишният Дамян Глуховски от Асеновград. Преди 25 години агрономът бай Дамян бил полуинвалид. Страдал от множество болести, а медицината била безсилна да му помогне. Тогава 45-годишният мъж решил сам да търси решение. Днес той е здрав като бик, изглежда с 20 години по-млад и държи неофициалния световен рекорд по бързо правене на коремни преси! Разказва, че "върнал часовника назад" по изключително прост начин: само с правилно дишане и редовни физически упражнения. Категоричен е, че чрез тази схема човешкият живот може да се удължи до 180 години!

"Съставих си специални упражнения за кръста и за корема и се опитвах да ги правя, доколкото мога. Болките бяха ужасни, плакал съм със сълзи. Но продължавах. В края на първата година получих някакво облекчение. На втората то беше още по-голямо", припомня си днес бай Дамян. Категоричен е, че следването на този режим само за няколко години е регенерирало болните му органи. Вече е издал книга с измислената от него "българска динамична йога", включваща 12 упражнения. Бай Дамян направил и 720 коремни преси за 46 минути, което си е неофициален световен рекорд. Някогашният полуинвалид днес има физически показатели на 25 годишен младеж!

А щом той е могъл да надвие старостта, защо и другите хора да не могат?! Няма неоспорими доказателства, че животът на клетките или органите трябва да е ограничен. Фактът, че в днешно време продължителността на живота се е увеличила двойно - дори в най-неразвитите страни, говори, че въпросът за "нормалното време за умиране" вече трудно е с общовалиден отговор.

Учени от Харвардския университет пък за първи път пропукаха официално тезата, че стареенето е необратимо (нещо, което нашият бай Дамян от Асеновград доказва на практика). В списание Cell ("клетка" – бел. авт.) харвардските учени под ръководството на проф. Дейвид Синклер разказват за изследване върху ролята на митохондриите при стареенето. Чрез митохондриите се задоволяват две от нашите основни потребности - от храна и въздух (затова учените смятат, че тайната на дълголетието е в правилното дишане и правилната храна – бел. авт.) С помощта на кислород митохондриите отделят от храната енергия и я доставят на клетката. За нормалното съществуване на митохондриите е необходима постоянна координация на действията между "центъра" им - ядрото, където е разположен главният геном, и "периферията" - малък, но много независим геном на самата митохондрия. Когато връзката между ядрото и митохондрията се нарушава, се получава стареенето. "Те сякаш престават да разговарят помежду си", обясняват учените. В резултат ядрото "не знае" за потребностите на митохондрията и не може да й ги осигури. Съответно митохондрията не може да функционира нормално, създава се "верижна реакция" и клетките започват да стареят.

Именно тук идва и постижението на учените от Харвардския университет. Те са открили съвършено нов механизъм, по който да се осъществява координацията на работата между митохондрията и ядрото. Учените попаднали на нова молекула - никотинамид аденин динуклеотид (НАД), която представлява едно от базовите съединения, участващи в клетъчния енергообмен. Именно недостигът на НАД нарушава "комуникацията" между митохондриите и ядрото, сочи изследването. Затова в Харвард изобретили препарат, който да повиши в клетката съдържанието на НАД. Той вече е изпробван върху стари мишки, а резултатите са зашеметяващи. За една седмица мишки на възраст 22 месеца (преклонна възраст) възстановили работата на митохондриите и по редица биохимични показатели техните мускули се оказали на нивото на шестмесечни мишки.

Означава ли това, че човечеството е на път да отвори вратата на вечната младост? Ако резултатите от изследването в Харвард имат същия ефект не само върху митохондриите, но и върху органите ни, то това звучи като еликсир за дълголетие...
"Толкова отдавна съм жив, че и най-големите ми правнуци вече са мъртви от дълги години. Смъртта май ме забрави! Дори сега никаква надежда не ми остана, че скоро ще ме прибере", споделя тъжно 180-годишният индиец Мураси. А под статията за него български зевзек е написал: "Малеее, 180 години да плащаш на „Топлофикация“! И границата за пенсиониране 140 години ли ще стане?! Това, братче, не е живот!"...

Китаец живял 256 години

Известният китайски лекар д-р Ли Цин Юн (1677-1933) е живял 256 години - по времето на девет императори от династията Цин, съобщи преди време списание "Тайм". Постижението не е официално документирано, но много свидетелства говорят, че такъв човек наистина е съществувал. Според "Тайм" Ли съветвал: "Пазете сърцето си спокойно, сядайте като костенурка, ходете живо като гълъб и спете като куче". Той не пиел твърд алкохол, не е пушил и винаги се е хранел по едно и също време. Бил вегетарианец и пиел чай от годжи бери.

Чаша червено вино и усмивки

Според най-новата книга "Кратко ръководство за дълъг живот" на едни от най-добрите онколози в света малки промени могат драстично да повишат продължителността на живота. Ето няколко от съветите им: хранете се по едно и също време, не се прегърбвайте, не приемайте витамини като хранителни добавки, пийте по чаша червено вино, усмихвайте се.