Криско става батка

Рапърът на строг режим, яде само суперхрани

Киха 2 бона на Сами от "Фермата", за да го направи "железен мъж" - загл.

"Време е да се трансформирам", казва си Криско няколко седмици преди новата година. И той се заема напълно сериозно с тази задача.
От няколко седмици музикантът тренира под зоркото око на здравеняка от "Фермата" Сами.
Срещу сериозна сума риалити героят и фитнес инструктор се нагърбва с тежката задача да направи от певеца истински батка.
По информация на "България Днес" Криско дава по два бона на месец на Сами, за да го направи "железен мъж". Рапърът е твърдо решен да извае огромни мускули и да скъса веднъж завинаги със слабото си телосложение. Криско смята, че е крайно време по тялото му да има някой и друг мускул, а не винаги да е като момченце.
Сами решава да тренира тийнидола като истинско животно.
Освен стандартните упражнения с фитнес уреди музикантът използва и други техните по време на тренировките си. Криско върти тежки гуми над главата си, мята огромни чукове и кляка с чували на гърба си.
В началото на нисичкия музикант тренировките му идват в повече. Той е на ръба да се откаже, но Сами го мотивира, че началото е най-тежко и след това няма да е толкова изморен и изтощен.

Рапърът тренира всеки ден и вече има резултат. Само за няколко седмици Криско качва три килограма мускулна маса. Това се дължи на строгия режим, който Сами изготвя на певеца.
Хитмейкърът е на убийствената диета. Той се храни по часовник, и то само със специални неща. Личният треньор на Криско го кара да яде само суперхрани като броколи, аспержи, авокадо и други.
Станалият наскоро баща се грижи да поема необходимите калории и въглехидрати за деня. Криско става рано сутрин, за да си готви няколко порции, които да му до вечерта.

"Когато един човек е показал брутално постоянство и е постигнал резултати в различни аспекти от живота си, тогава е само въпрос на време и стратегия, за да стане шампион и във фитнес сферата", казва Сами за Криско.