"Наздраве" на коронавируса
Пийте по малко в сезона на грипа
Алкохолът помага на сърце и мозък, пази от диабет
Спиртът е един от големите душмани на необузданото разпространение на коронавируса. За стотици жертви и десетки хиляди заразени сочи статистиката, но за щастие заразата все още не е достигнала България.
Спиртът и дезинфектантите за тяло могат да спрат развитието на коронавируса, обяви проф. Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразитни болести. "Измивайте ръцете си със сапун и вода или използвайте дезинфекционен разтвор на алкохолна основа (поне 60%) преди хранене, след използване на тоалетната и след всеки контакт с животни. Вирусът навлиза в тялото ви през очите, носа и устата, така че избягвайте да ги докосвате с немити ръце", съветват от родното министерство на здравеопазването.
Междувременно се появи информация, че англичанин се е излекувал от коварната болест с уиски и мед. Алкохолът може да се бори не само с вируси.
Водени от шопската повеля "Дай ми червено вино и печено прасе, па ме чекай да умрем", в сезона на грипните епидемии ви предоставяме ползите от приемането на алкохола, което може да има редица ползи за цялото тяло.
Консумацията на червено вино има изключително благоприятен ефект върху сърцето. Ако бъде консумирано в разумни количества, разбира се.
Напитката на боговете има способността да повишава нивото на HDL - добрия холестерол, и да понижава нивото на LDL - лошия холестерол. Умереният прием на всеки алкохол може да ограничи риска от сърдечни заболявания с до 40% според обобщен преглед, обхващащ над 100 изследвания, проведен в Харвард. Виното също е посочвано и като борец номер 1 срещу грипа, тъй като съдържа антиоксиданти, които ликвидират заразите.
Други изследвания посочват, че ако мъжете пият по две чашки на ден, а жените по една, могат да намалят с 30% риска от диабет. Алкохолът повишава нивото на хормона, който подобрява инсулиновата чувствителност. С други думи улеснява тялото да преработва глюкоза и да я използва за енергия. Това помага за ограничаването на количеството захар в потока на кръвта и ограничава риска от диабет.
Камъни в жлъчния мехур или бъбреците звучи много болезнено и в действителност е така. Ако пиете по 50 мл алкохол от 5 до 7 пъти в седмицата, има голяма вероятност да се разминете с това неудобство. Но внимание - ако прекалявате с алкохола, има опасност да се случи обратния ефект и да се свиете от нетърпими болки.
Изследователите от университета Лойола открили, че умерените пиячи 23% по-рядко развиват болестта на Алцхаймер, когнитивен упадък или други форми на деменция в сравнение с въздържателите. Учените предполагат, че тъй като умерената консумация на алкохол повишава нивото на добрия холестерол, може да подобри и кръвоснабдяването на мозъка. Алкохолът може и да "закали" мозъчните клетки, като ги стресира леко и така ги подготви за справянето с по-големи стресови ситуации по-късно в живота, които могат да причинят деменция.
Колкото и наздравици да вдигнете, най-сигурният начин да се предпазите от коронавируса е добрата лична хигиена и да не срещате заразени хора.
Полезните грамажи
Алкохолните възможности на всички са различни, но ето наистина полезните дози алкохол, които да приемате, ако искате да има положителен ефект върху тялото ви:
- 385 мл обикновена бира
- 150 мл вино
- 45 мл ликьор
- 30 мл твърд алкохол
Помнете и вредите
Колкото и положителни качества да се изтъкват на алкохолните напитки, нека да не забравяме, че имат и разрушаващо действието, ако се прекали.
Алкохолът дразни белите дробове, стомаха и червата, което може да доведе до повръщане. При употреба на алкохол кръвоснабдяването на стомаха и тънките черва се увеличава. Това води и до увеличаване на тяхната секреция. Също така се повишава кръвоснабдяването на кожата, което причинява потене и изчервяване. Потенето води до загуба на топлина и тялото може да изстине повече от нормалното. Намалява се кръвоснабдяването на мускулите, което може да доведе до болки, най-вече когато тялото се възстановява от погълнатия алкохол. Алкохолът вреди и на мозъка и черния дроб, като ги уврежда необратимо. А за махмурлука почти всички си знаят.
