ЦСКА-София гони титлата с йога и тайландски масаж

ЦСКА ще гони титлата с йога и тайландски масаж! "Червените" наеха известен инструктор в лицето на Агнеш Ковач (санясин Агни Дева). Одухотворената и пластична дама ще има занимания с отбора всяка седмица с цел подобряването на общото им физическо и психическо състояния. Тя вече проведе първата си тренировка с момчетата на базата в Панчарево. Агни Дева е специалист не само по йога, но и по традиционен тайландски масаж и хиропрактика.

"В годините практика намерих своето спокойствие, радват ме малките стъпки и простите неща - казва за себе си новата йога инструкторка на ЦСКА. - Разбирам тялото като материята, която съхранява душата, това е и причината да задълбоча познанията си в йога чрез терапия. Така естествено се зароди и интересът ми към терапевтичния и класическия тайландски масаж и хиропрактиката. Те допълват познанията ми в йога и ми дават възможност комплексно да разбирам и работя с човешкото тяло." 

Йога практиката не е нещо ново за ЦСКА. Още преди десетина години бившият кондиционен треньор на "червените" Иван Йовановски въведе за кратко нетрадиционните тренировки. Йогата е изключително полезна след тежки тренировки. Тренировките балансират физическото състояние, а също така служат и за сваляне на напрежението. Йогата отдавна е популярна в големите клубове, а някои от звездите твърдят, че тя им помага да играят на най-високо ниво и в напреднала футболна възраст. Сред най-известните примери е легендата на "Манчестър Юнайтед" Райън Гигс, който игра за "червените дяволи" до 40-годишна възраст. Покрай него по йогата се запали и бившият му съотборник Димитър Бербатов, който и до днес практикува индийските упражнения.